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肠道菌群调理

肠道微生物基因组的巨大差异,千人千面,提示我们个性化干预大有可为,势在必行。

肠道菌群调理介绍

  • intestinal tract
    生理功能紊乱
    消化问题:腹泻、便秘、肠易激综合征(IBS)、肠漏等。 代谢异常:肥胖、糖尿病、脂肪肝(菌群影响能量吸收、胰岛素敏感性)。 免疫失调:过敏、自身免疫病(类风湿关节炎、红斑狼疮)、免疫力低下。
  • intestinal tract
    年龄相关变化
    婴儿期有益菌(双歧杆菌占98%)→老年期降至10%,有害菌增多,加速肠道老化,引发皮肤屏障衰退(干燥、色斑)、认知衰退(抑郁、帕金森风险)

通用信息

  • 基础策略

    通过饮食(增加膳食纤维、益生菌/益生元)、生活方式(减少抗生素滥用、规律作息)提升菌群多样性,抑制有害菌过度繁殖。

  • 精准干预技术

    肠道菌群移植(FMT),将健康供体菌群移植至受体肠道,重建微生态,用于治疗难辨梭菌感染、自闭症、代谢综合征等,兼具抗衰潜力。

  • 个性化医疗方向

    基于菌群基因检测,制定定制化调理方案,针对不同年龄、疾病状态实施精准干预(如老年人群侧重有益菌补充,肥胖人群优化短链脂肪酸代谢)。

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